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Krav-Maga - Das Handbuch - 250 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken

Krav-Maga - Das Handbuch - 250 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
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Autor: Tom Madsen Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von... mehr
Produktinformationen "Krav-Maga - Das Handbuch - 250 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken"

Autor: Tom Madsen
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von
Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders
geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr
wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern
und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen
orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl
schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe –
vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel.

- Einband: broschiert
- Seitenzahl: 272
- Abbildungen: 360
- Format: 170mm x 240mm

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